

🎭 Derrière le masque : pourquoi avons-nous peur de montrer notre vrai visage ?
Découvrez pourquoi nous portons des masques émotionnels dans nos relations, comment ces façades se forment dès l’enfance et quelles stratégies adopter pour retrouver votre authenticité. Apprenez à montrer votre vrai visage, cultiver la vulnérabilité et créer des liens plus profonds et sincères.
il y a 26 minutes2 min de lecture


🌿 À quoi ressemble une relation saine quand on a eu un passé douloureux ? ❤️🩹
Quand on a été blessé, aimer à nouveau peut sembler risqué. Alors à quoi ressemble une relation saine quand on vient d’un passé douloureux ? Voici quelques repères pour retrouver des liens plus sécures et épanouissants.
21 nov.2 min de lecture


💔 Le besoin d’être aimé·e : comprendre ce manque d'amour pour s’en libérer
Pourquoi cherchons-nous si désespérément à être aimé·e ? Ce besoin, profondément humain, peut pourtant nous enfermer dans des relations déséquilibrées. Comprendre son origine, c’est faire un pas vers la liberté d’aimer… et de s’aimer.
7 nov.2 min de lecture










