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Le blog – Articles autour de la libération émotionnelle
Bienvenue dans cet espace de lecture et de réflexion.
Je partage ici des articles pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, les mécanismes inconscients à l’œuvre, les blessures du passé et les chemins de transformation possibles.
Vous y trouverez :
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des éclairages sur les traumatismes émotionnels,
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des ressources pour cheminer vers une plus grande sécurité intérieure,
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des clés pour mieux vivre votre quotidien,
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ainsi que des e-books à télécharger pour approfondir certains sujets à votre rythme.
Chaque article est écrit avec l’intention de soutenir votre parcours, vous offrir des repères, et vous rappeler que vous n’êtes pas seul·e sur ce chemin.
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💭 Pourquoi le silence émotionnel nous éloigne de nous-mêmes
Le silence émotionnel, ce mécanisme souvent inconscient, nous éloigne peu à peu de nous-mêmes en coupant le lien avec nos ressentis et nos besoins. Découvrez pourquoi ce silence pèse, ce qu’il provoque en nous, et comment renouer avec nos émotions pour se reconnecter à soi.
24 oct.2 min de lecture


✨ Le jour où je me suis aimé·e pour de vrai – Hommage à Charles Chaplin
Un texte bouleversant, un écho profond dans mon parcours personnel et professionnel.
Et si l’amour de soi commençait là, dans ce moment simple où l’on cesse de se battre contre soi-même ?
Je vous partage ce texte qui m’a marquée, accompagné d’une vidéo douce créée avec le cœur.
🌿 À lire… et à ressentir.
19 juin1 min de lecture


Comprendre et se libérer des schémas émotionnels répétitifs : mon e-book gratuit vous guide pas à pas
Découvrez mon e-book gratuit pour comprendre et sortir des schémas émotionnels répétitifs et retrouver votre liberté intérieure.
9 mai2 min de lecture
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