Comprendre et se libérer des schémas émotionnels répétitifs : mon e-book gratuit vous guide pas à pas
- Laure COTILLON
- 9 mai
- 2 min de lecture
Avez-vous déjà l’impression de revivre encore et encore les mêmes difficultés émotionnelles ou relationnelles ? Ces schémas répétitifs peuvent sembler impossibles à briser, et pourtant, il existe des clés pour en sortir.
C’est pour accompagner toutes celles et ceux qui veulent retrouver leur liberté intérieure que j’ai écrit mon e-book « Sortir de la boucle – Comprendre et se libérer des blessures émotionnelles répétitives ».
Pourquoi les schémas répétitifs riment ils souvent avec souffrance ?
Nos expériences passées, en particulier celles liées à l’enfance ou à des traumatismes, laissent des empreintes profondes dans notre psyché. Ces blessures non résolues se manifestent souvent sous forme de schémas automatiques — des réactions émotionnelles, des comportements, ou des choix de vie qui se répètent sans que nous en soyons pleinement conscients.
Ces répétitions peuvent provoquer :
Des conflits relationnels récurrents
Un sentiment d’insécurité ou de rejet
Des blocages dans l’estime de soi
Une difficulté à poser des limites
Ce que vous trouverez dans cet e-book
Une explication claire des origines des schémas répétitifs (in utero, transmission familiale, mécanismes de survie)
Des outils simples pour commencer à les identifier et à comprendre leur fonctionnement
Des pistes concrètes pour amorcer la libération émotionnelle et se reconnecter à soi
Une invitation à se choisir, pour enfin avancer vers une vie plus apaisée
Pourquoi ce guide est-il différent ?
Ce n’est pas un simple manuel théorique : il est le fruit de mon expérience en hypnothérapie intégrative® et en libération psycho-émotionnelle. Il combine des approches modernes et accessibles pour vous accompagner en douceur dans ce cheminement.
Envie d’en savoir plus ?
Téléchargez votre exemplaire gratuit de « Sortir de la boucle » dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers la guérison intérieure.
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