❤️ Revenir à soi : quand aimer l’autre commence par se choisir soi-même

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➡️ Et si tout commençait par vous ?

On nous a souvent appris à aimer l’autre avant de penser à nous. À donner, à comprendre, à s’oublier un peu… voire beaucoup. Mais que se passe-t-il lorsque l’amour que l’on donne vient d’un puits intérieur vide ? Lorsque, à force de tendre la main à l’autre, on perd le lien avec soi-même ?

💡 Revenir à soi, ce n’est pas être égoïste. C’est se rappeler que notre capacité à aimer véritablement l’autre dépend de notre capacité à nous aimer, nous, d’abord.

💔 Aimer sans se perdre : un défi silencieux

Beaucoup de personnes arrivent en séance épuisées par des relations dans lesquelles elles ont tout donné. Des femmes et des hommes qui ont oublié leurs besoins, leurs limites, leur voix. Par peur de déplaire. Par besoin d’être aimés. Par loyauté, parfois.

Et si ce modèle n’était pas viable ? Et si aimer l’autre en conscience nécessitait, en amont, un ancrage profond en soi ?

💗 Se choisir, c’est poser un acte d’amour

Se choisir, ce n’est pas rejeter l’autre. C’est reconnaître que vous êtes la seule personne avec qui vous vivrez toute votre vie. Que vos émotions, vos besoins, vos élans méritent d’être écoutés, entendus, honorés.

C’est aussi poser un cadre sain : celui où l’on donne sans se trahir, où l’on accueille l’autre sans se renier, où l’amour n’est plus un sacrifice mais une danse équilibrée.

❓Pourquoi est-ce si difficile de revenir à soi ?

Parce que cela implique souvent de se confronter à des blessures profondes :

• La peur d’être rejeté(e) si l’on dit « non »

• La croyance qu’on doit mériter l’amour

• L’idée que penser à soi, c’est mal

Mais la bonne nouvelle 🌱, c’est qu’on peut apprendre. Apprendre à dire « je », à se recentrer, à écouter ce qui vit en nous. À devenir un espace d’amour pour soi-même. C’est un chemin, parfois inconfortable, mais profondément libérateur.

🌿 Et si aimer devenait un espace de liberté partagée ?

Revenir à soi, c’est aussi apprendre à aimer autrement :

• Aimer sans dépendance

• Aimer sans se sauver mutuellement

• Aimer avec authenticité, même quand c’est vulnérable

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C’est offrir à l’autre un amour plus juste, plus stable, enraciné. Un amour qui ne vient pas remplir un vide, mais qui rayonne de ce qu’on cultive déjà en soi ✨.

En conclusion : Revenir à soi, c’est se rendre disponible à l’amour vrai

Ce chemin de retour vers vous-même est peut-être le plus beau cadeau que vous puissiez faire à ceux que vous aimez 💝.Car lorsque vous vous choisissez, vous invitez l’autre à en faire autant. Et c’est là que naissent les relations qui nourrissent vraiment.

💬 Vous sentez que vous vous êtes oublié(e) en chemin ? Que vous avez besoin de retrouver votre voix, vos limites, votre espace intérieur ?

Je vous accompagne pas à pas pour revenir à vous, avec douceur et profondeur.