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Le blog – Articles autour de la libération émotionnelle
Bienvenue dans cet espace de lecture et de réflexion.
Je partage ici des articles pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, les mécanismes inconscients à l’œuvre, les blessures du passé et les chemins de transformation possibles.
Vous y trouverez :
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des éclairages sur les traumatismes émotionnels,
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des ressources pour cheminer vers une plus grande sécurité intérieure,
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des clés pour mieux vivre votre quotidien,
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ainsi que des e-books à télécharger pour approfondir certains sujets à votre rythme.
Chaque article est écrit avec l’intention de soutenir votre parcours, vous offrir des repères, et vous rappeler que vous n’êtes pas seul·e sur ce chemin.
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🌱 Commencer l’année sans pression : poser des intentions plutôt que des résolutions
Et si, cette année, vous commenciez sans pression ? Découvrez comment poser des intentions alignées avec vos besoins, cultiver la douceur et avancer en paix.
il y a 5 jours2 min de lecture


❤️ Revenir à soi : quand aimer l’autre commence par se choisir soi-même
Et si aimer l’autre commençait par un acte d’amour envers soi-même ? Découvrez pourquoi se choisir est la clé pour construire des relations authentiques et retrouver votre équilibre intérieur.
10 oct. 20252 min de lecture


✨ Le jour où je me suis aimé·e pour de vrai – Hommage à Charles Chaplin
Un texte bouleversant, un écho profond dans mon parcours personnel et professionnel.
Et si l’amour de soi commençait là, dans ce moment simple où l’on cesse de se battre contre soi-même ?
Je vous partage ce texte qui m’a marquée, accompagné d’une vidéo douce créée avec le cœur.
🌿 À lire… et à ressentir.
19 juin 20251 min de lecture
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