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Le blog – Articles autour de la libération émotionnelle
Bienvenue dans cet espace de lecture et de réflexion.
Je partage ici des articles pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, les mécanismes inconscients à l’œuvre, les blessures du passé et les chemins de transformation possibles.
Vous y trouverez :
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des éclairages sur les traumatismes émotionnels,
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des ressources pour cheminer vers une plus grande sécurité intérieure,
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des clés pour mieux vivre votre quotidien,
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ainsi que des e-books à télécharger pour approfondir certains sujets à votre rythme.
Chaque article est écrit avec l’intention de soutenir votre parcours, vous offrir des repères, et vous rappeler que vous n’êtes pas seul·e sur ce chemin.
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Jalousie maladive : quand la peur de perdre prend toute la place 💔
La jalousie excessive n’est pas un caprice : elle révèle souvent une peur profonde de ne pas être aimé·e. Dans cet article, je t’invite à poser un regard plus doux sur cette émotion et à découvrir des clés pour retrouver une sécurité affective plus stable. 💚
12 sept.3 min de lecture


🌀 Comprendre les blessures émotionnelles répétitives : d'où viennent-elles vraiment ?
Pourquoi certains schémas émotionnels semblent 'ils se répéter, encore et encore, malgré nos efforts pour en sortir ?
Et si ces blessures ne venaient pas seulement de notre vécu conscient, mais aussi de ce que nous portons depuis toujours — notre enfance, notre histoire familiale, notre mémoire cellulaire ?
Dans cet article, je vous invite à explorer les racines invisibles des blessures émotionnelles répétitives, pour mieux comprendre leur origine… et surtout, ouvrir un chemi
5 juin3 min de lecture


L’interdiction des violences éducatives ordinaires – Une avancée pour la santé mentale des enfants ?
Les violences éducatives ordinaires sont encore trop souvent banalisées dans notre société. Pourtant, leurs effets sur l’estime de soi, la sécurité intérieure et les relations futures sont profonds. Alors que le Sénat relance le débat sur leur interdiction effective, il est temps de s’interroger : que transmettons-nous réellement à nos enfants… et à notre enfant intérieur ? Un regard thérapeutique sur ces blessures invisibles et les chemins possibles de réparation.
23 mai2 min de lecture


Éducation trop stricte : comment elle impacte votre vie (et comment s’en libérer)
Vous avez grandi avec des règles trop strictes ? Découvrez comment cela vous impacte encore — et comment enfin vous en libérer.
14 mars2 min de lecture
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