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Le blog – Articles autour de la libération émotionnelle
Bienvenue dans cet espace de lecture et de réflexion.
Je partage ici des articles pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, les mécanismes inconscients à l’œuvre, les blessures du passé et les chemins de transformation possibles.
Vous y trouverez :
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des éclairages sur les traumatismes émotionnels,
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des ressources pour cheminer vers une plus grande sécurité intérieure,
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des clés pour mieux vivre votre quotidien,
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ainsi que des e-books à télécharger pour approfondir certains sujets à votre rythme.
Chaque article est écrit avec l’intention de soutenir votre parcours, vous offrir des repères, et vous rappeler que vous n’êtes pas seul·e sur ce chemin.
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🌿 À quoi ressemble une relation saine quand on a eu un passé douloureux ? ❤️🩹
Quand on a été blessé, aimer à nouveau peut sembler risqué. Alors à quoi ressemble une relation saine quand on vient d’un passé douloureux ? Voici quelques repères pour retrouver des liens plus sécures et épanouissants.
il y a 3 jours2 min de lecture


Poser ses limites : un acte d’amour envers soi-même
Les relations que nous tissons avec les autres façonnent notre monde intérieur. Mais parfois, ces liens peuvent devenir source de souffrance : dépendance affective, schémas répétitifs ou violences subtiles érodent notre estime de soi. Comprendre ces dynamiques, apprendre à poser ses limites et se reconnecter à soi-même est la clé d’une guérison profonde et durable.
1 août2 min de lecture


Comprendre et se libérer des schémas émotionnels répétitifs : mon e-book gratuit vous guide pas à pas
Découvrez mon e-book gratuit pour comprendre et sortir des schémas émotionnels répétitifs et retrouver votre liberté intérieure.
9 mai2 min de lecture
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